pari viime päivää on mennyt syömisten kannalta huonosti. kun on loma äiti ja sisko kyttäävät mua kotona ja on ylimääräisiä ruokailuja. oon pystynyt karttamaan niitä sillä että menen kaupungille, mutta sekään ei nykyään auta.

liikunnan puolestaan on mennyt hyvin, olin eilen salilla ja aikaisemmin lenkillä pari kertaa. lihaskuntojakin oon tehny ja perus x-hyppyjä ja kyykkyjä.

oon ollu aika masentunut ja ahdistunut viime aikoina, sillä paino ei oo laskenu, tai en edes tiedä onko se laskenut, koska en ole käynyt vaa'alla varmaan yli kuukauteen. päätin että huomenna menen. ja se näyttää alle 50!