ensi viikolla alkaa kunnon dietti ana-parin kanssa <3

ma 200kcal
ti 300kcal
ke 500kcal
to 200kcal
pe 500kcal
la 500kcal
su 300kcal

ja parittomilla viikoilla maanantaisin paasto.

on kiva kun on joku kenenkä kanssa laihduttaa ja on helpompi pysyä kaloreissa kun tietää että toinenkin yrittää samaa kalori määrää. ja ei ehkä luovutakkaan niin helposti :)

mutta lauantaina helsinkiin junalla aamulla ja sit illalla takas. sunnuntaina autolla uudestaan helsinkiin sukulaisen synttäreille, ramppaan tätä väliä, olisin varmaan voinut jäädä sinne yöksi, mutta en sit tiiä miksi en jää. ihana nähdä hyvää kaveria pitkästä aikaa.

olin tänään kolmatta kertaa sillä uudella terapeutilla. osaan jo paremmin puhua sille. en vaan oo vieläkään tottunut sen "tapoihin", esim siihen että aletaan heti kysymään että mitä kuuluu vaikka en ole takkiakaan vielä riisunut. on ikävä näitä lauseita "mitä mietit" "tuletko suoraan kotoa" yms. ei ihmiset voikkaan olla samanlaisia enkä odotakkaan tolta uudelta samoja asioita kuin vanhoilta, mutta on vaan hankala taas totutella uudestaan uuteen terapeuttiin, kun vanhat ovat olleet niin ihania.